С 26 сентября - 2 октября в России проходят Дни здорового долголетия!
1-2 октября 2022 года в Российской Федерации проводится акция 10 000 шагов! (241.3 KiB)Добрый день!
Уважаемые посетители сайта, педагоги, учащиеся и родители (законные представители), информируем Вас о том, что с 26 сентября - 2 октября в России проходят Дни здорового долголетия!
Жить долго, оставаясь здоровым и активным, - посильная задача. Начать путь к долголетию никогда не поздно. На сегодняшний день накоплена огромная научно-доказательная база в пользу того, что у людей, которые ведут здоровый образ жизни, снижается риск как сердечно-сосудистых, так онкологических и некоторых других заболеваний, включая сахарный диабет, подагру и многие другие. И самая прекрасная новость заключается в том, что первое место в ЗОЖ по оздоровительному эффекту занимает посильная физическая активность.
Да – движению! Не забывайте о том, что полчаса движения в день - необходимый минимум для взрослого человека.
Информация по теме по ссылкам: https://здоровое-питание.рф/ и https://vk.com/rpnzdorovoepitanie