Впереди новогодние праздники, каникулы, встречи с родными и друзьями, а значит многочисленные застолья с возлияниями.
В преддверии праздников перед всеми, кто стремится вести здоровый образ жизни, встает вопрос: употреблять алкогольные напитки или воздержаться?
Выпивка — норма для вечеринок, поздних ужинов и бесконечных ночных бесед, но после наступает похмелье.
Ты теряешь весь следующий день — проводишь его большую часть в постели и далеко не всегда в хорошем настроении.
Подумай о том, на что ты хочешь потратить предстоящие сутки.
Может быть, увидеть еще кого-то из друзей?
Сходить на каток?
Попробовать тот самый рецепт, на который не хватало времени в будни?
Составь план, предложи его остальным — возможность его реализовать станет отличной мотивацией не пить.
А лучше провести время со своими детьми!